Frühsport leicht gemacht - Ein Fitnesstraining für Männer

Sport gehört (noch) nicht zu deiner Lieblingsbeschäftigung? Dann bist du in diesem Fitnessprogramm für Männer zum sportlichen Einstieg genau richtig. Einfache und effektive Übungseinheiten trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich. 


Ort:

Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude, Gymnastikraum, Am Wehrtrum 13, Reken

Leitung:

Manfred Büning

Termin: 

Montag, 17.10.2022 bis Montag, 19.12.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr = 10 Termine

Kurs-Nr.: SCR01-2022

Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch und gute Laune.

Kosten: 

Für SCR Mitglieder = 3 € pro Termin (Gesamt 30 €)

Für Nicht-Mitglieder = 5 € pro Termin (Gesamt 50 €)



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