Faszientraining

Durch Muskelverspannung und Bewegungsmangel kann Faszien-Gewebe verkleben. Die Muskulatur verliert Flexibilität und Bewegungsfähigkeit, ähnlich wie ein verklebtes Spinnennetz, das den Kräften von Wind und Wetter nicht mehr standhalten kann und seine Funktionen nicht mehr erfüllen kann. Die Folge sind Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. 


Ort:
Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude, Gymnastikraum, Am Wehrtrum 13, Reken
Leitung:
Sabine Fron-Duschynski
Termin:
Dienstag, 16.08.2022 bis Dienstag, 27.09.2022, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr = 7 Termine
Kurs-Nr.: SCR06-2022

Dienstag, 18.10.2022 bis Dienstag, 20.12.2022, 08:30 Uhr bis 09:15 Uhr = 9 Termine
Kurs-Nr.: SCR07-2022

Mitzubringen: Handtuch und Getränk nach Bedarf

Kosten:
Für SCR Mitglieder = 3 € pro Termin (Gesamt 21 € für Kurs SCR06-2022 und 27 € für Kurs SCR07-2022)
Für Nicht-Mitglieder = 5 € pro Termin (Gesamt 35 € für Kurs SCR06-2022 und 45 € für Kurs SCR07-2022)






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